Haremos un Resumen, una Reseña y un Relato de dos textos

RECUERDA:

• Resumen: Sintetiza las ideas principales en pocas oraciones, con una extensión máxima de 15-20% del original.
• Reseña: Presenta un breve resumen del contenido, pero incorpora también una valoración u opinión personal sobre el texto. Su extensión ronda el 50-60% del original.
• Relato: Narra con sus propias palabras el contenido del texto, respetando la secuencia cronológica en caso de ser necesario. Su extensión es similar a la del texto original.

INTRUCCIONES DE LA PRÁCTICA:

1.- Lee ambos textos y realiza un resumen, una reseña y un relato de cada uno de los textos, con sus títulos de estos, cada texto debe ser mínimo de 3 párrafos, como mínimo de 30 palabras cada párrafo, Resumen en tinta azul, relato en tinta negra y reseña en tinta roja, en total deberás tener 6 textos de la práctica. Manuscrito en hoja bond (hoja de máquina) no nombre y grupo

Texto 1:

CÓMO TE ALIMENTAS

La alimentación es clave para el crecimiento y desarrollo saludable durante la etapa juvenil. Sin embargo, los malos hábitos alimenticios están muy extendidos entre los jóvenes, lo que puede tener consecuencias muy negativas para su salud presente y futura.

Muchos adolescentes siguen dietas desequilibradas, con un exceso de comida rápida, precocinados, refrescos azucarados, bollería industrial y un déficit de verduras, frutas y proteínas magras. Esto se debe en parte a la vida acelerada y al mayor poder adquisitivo para comprar este tipo de productos poco nutritivos. También influye la presión social, el marketing dirigido a jóvenes y los malos hábitos aprendidos en casa.

Las consecuencias son problemas como sobrepeso, obesidad, caries dental, desórdenes alimenticios, trastornos digestivos, diabetes tipo 2 y mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas en el futuro. Una dieta desequilibrada dificulta también el correcto desarrollo físico y cognitivo en una etapa vital de crecimiento.

Para prevenir esto, es necesario que los jóvenes tengan mayor educación nutricional y conciencia de los problemas derivados de una mala alimentación. Deben aprender la importancia de mantener una dieta equilibrada basada en alimentos naturales y reducir el consumo de productos ultraprocesados ricos en sal, azúcar y grasas poco saludables. A nivel social, se deben regular mejor la publicidad dirigida a jóvenes de comida basura y gravar fiscalmente los productos menos nutritivos. Los comedores escolares también deben ofrecer opciones más sanas.

Con una buena educación e información, acceso a alimentos de calidad y el establecimiento de hábitos saludables durante la etapa formativa de la juventud, se pueden prevenir numerosos problemas de salud individuales y sociales relacionados con la malnutrición, el sobrepeso y la obesidad juvenil.

Texto 2:

EL PELIGROSO CELULAR

El uso excesivo del teléfono móvil es un fenómeno creciente que afecta especialmente a jóvenes y adolescentes. Permanecer constantemente pendientes del móvil tiene graves consecuencias como aislamiento, adicción, déficit de atención, ansiedad, estrés, trastornos de sueño o riesgo de accidentes.

Los jóvenes de hoy han crecido inmersos en un mundo hiperconectado y dan por sentado que deben estar disponibles y responder inmediatamente a cualquier estímulo del móvil. Se ha normalizado el uso constante de las redes sociales, los mensajes de texto o las apps de moda, cuando no es adaptativo ni saludable.

El abuso del móvil provoca ansiedad por el miedo a perderse algo o a no recibir suficientes “likes”. La dependencia de estar permanentemente conectados lleva a una pérdida de concentración y dificultades para aburrirse o reflexionar. También puede derivar en adicciones y en la sustitución de relaciones reales por interacciones superficiales en la red.

Es importante concienciar a los jóvenes sobre estos riesgos e impulsar un uso responsable del móvil centrado en la calidad y no la cantidad. Se debe limitar su uso en situaciones como comidas, clases o antes de dormir y evitar que interrumpa tareas importantes. Fomentar interacciones sociales fuera de la red, actividades al aire libre sin pantallas y un sano aburrimiento es fundamental.

Niños y adolescentes deben aprender a gestionar su tiempo de pantalla y utilizar los dispositivos móviles de forma equilibrada y productiva, no dejando que inunden cada minuto de su vida. La educación sobre un uso responsable del móvil y sus riesgos es esencial para prevenir problemas graves en las nuevas generaciones.